1819年四月四日，耶德遜首次用緬語公開講道。顯然他懍於工作責任的重大，必須能夠實行自己所講的，有建立聖潔生活的必要。(林前九：27)以後，歷年更新立志。
1.每天早晚，勤於私禱。
2.絕不有一刻閒懶。
3.限制自然的食慾，有節制並清潔。“保守自己清潔”。
4.壓制怒氣和惡意。
5.作事不存野心，不愛虛譽。
6.不率意衝動行事得罪神。
7.尋機會克己犧牲，作事有益於人，向信的人更是如此。
8.為基督和福音受苦，要以為喜樂；如死是得着，但不自尋死。
1823年八月三十一日，主日，重新立志，特着意第四條。
1826年十月二十九日，主日，重新立志，特着意第一條；並加以下次要的規律：
1.日出即起。
2.每天讀一段緬文，主日例外。
3.持續讀聖經及靈修書。
4.不讀非靈修性的英文書。
5.禁制不看不想任何不潔的事物。
1827年三月十一日，重新堅立以上的規律，特着重第一類二條。
願神賜恩惠，能夠堅守以上的規律，永遠為祂的榮耀，為耶穌基督而活。
J. 耶德遜(Adoniram Judson, Jr., 1788-1850)
